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工商時報【杜蕙蓉】

以「堅持」、「走不完的愛」等成名曲走紅的唱將葉蔻，近年專心研究中醫，不僅拿到博士學位，也拿到醫師執照，她的職場跑道將由原本以聲音治癒歌迷心靈，轉而由中醫、針灸濟世。

葉蔻說，會轉進中醫，純粹是年少時把自己的身體完全搞壞了。已經在死門關徘徊的她，是拿自己以「死馬當活馬醫」的方式，用神農氏嘗百草的精神，從中醫書上找到自己的病症，再根據書中的藥典，下藥方醫治，讓自己活過來，這一個救自己的中醫探索之旅，竟成為人生的轉捩點。

錯誤減肥

藥物導致免疫力失調

葉蔻說，早年因為當了藝人，為維持好身材，被唱片公司要求減肥，由於大量吃減肥藥，導致貧血，蛋白質不夠，全身浮腫，身子看起來是瘦乾巴，臉卻是腫的嚴重，全身頭重腳輕，非常「畸形」。

由於當時的免疫力完全失調，24小時鼻涕流不停，因為過敏幾乎也不太能聞到如香水等比較刺激的味道，連化妝都很難，每次要上場唱歌，鼻子都是在最後要上場的前一刻妝才打上去。

而且因為葉蔻是被定位為唱將，沒有唱不好的理由，每次要唱歌其實壓力很大，但是為何她每次唱歌都很正常，沒有「凸槌」的現象？

葉蔻說，那是因為緊張，血脈賁張，腎上腺素都被刺激起來，因此，唱歌那一剎那不會有過敏現象，但下台後鼻水是不由自主就掉下來，實在很痛苦。

找回健康

中醫治症進而投入鑽研

這樣的病情折磨多年，已經到了全身浮腫，臉部發黑，無法睡覺，所謂「腎水凝心」，離死亡之路大概只有一步之差，在求助無門下，那時由於已經接觸宗教，葉蔻說，她只好真心祈求：「菩薩救我！」，結果有一天打坐時，突然腦子閃過「中醫」的念頭。

於是她一方面尋求中醫的針灸治療，一方面買書苦讀，泡艾草洗澡時，覺得有一股暖意上來，這讓她對中醫更好奇。

葉蔻表示，很多人學中醫，可能是要背書或透過臨床經驗得知醫書內涵，她很能融會貫通，原因是自己病情實在太嚴重了，因此，很容易就能揣模醫典中記載每句話的意義，她透過醫書記載的藥方，把自己拿來實驗。有一次自己煮了一鍋「甘草乾薑湯」喝，頓時就有大量的尿液，感覺肺都暖起來了，這讓她更覺中醫的奧祕，至此一頭栽進中醫的世界。

葉蔻表示，不要亂吃保健食品，了解成分最重要。她不否認自己也曾面臨更年期的問題。由於更年期的症狀每個人都不同，有些甚至容易被忽略或誤判，她也出現過焦慮、易怒、煩躁等情緒以及盜汗的問題，覺得自己快變「雨人」，偶而也會因為盜汗而影響了心情與工作。

後來她經過好友介紹新一代植物複方DT56a芙婷寶，研究成分後發現和中醫複方概念一樣，萃取自天然植物，安全無疑，食用後情緒及盜汗的問題改善許多。

由以色列所研發新一代植物複方DT56a，是唯一進入FDA第三期臨床研究的植物性保健食品，根據國外的使用經驗顯示，減緩超過2,000位婦女5個國家的更年期不適症狀，包括緩解熱潮紅（76％）、關節與肌肉痛（70％）、失眠狀況改善（59％）以及頭痛（68％）亦增加骨密度。

作息養生

生活規律回歸自然簡樸

葉蔻表示，養生之道其實很簡單，生活起居要正常，按照五臟六腑的運作休息，醫書說：「夜行則喘出於腎，淫氣病肺」、「有所墮恐喘出肝，淫氣害脾」，就是告訴人晚上如果不好好休息，就會勞動到腎，腎水傷了，就會影響到肺臟；而不讓肝臟好好休息，自然就會害到脾胃，因此，老祖先說「飲食撙節，起居有常」，就是要人生活規律。

葉蔻說她想轉行當中醫師不是說說而已，這幾年來，她幾乎每天念書足足12小時，過著「窮學生」般的生活，搭公共交通工具，一開始時，偶而碰到有人指指點點，很不習慣，有一陣子覺得很委屈，現在真的回歸到自然簡樸的生活，才覺得是最美。

說穿了，養生之道無它，葉蔻說，要不斷學習新事物，保持年輕的心，現在當中醫師是她的目標，唱歌、禪修、做公益豐富了她的生命，換回了健康活力，找到人生的方向，人生最快樂莫過於此。